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速看!4個方法教你在暑期拿下專升本考試

來源:www.ayanosyokutaku.com 發表時間:2021-07-31 點擊:

不需要每天挑燈夜戰、埋頭苦讀,前期把自己逼得太緊可能后期心理會特別疲憊,可問題的關鍵是!不是學的太累是一點也學不進去!道理我都懂,就是學不下去!可咋辦?

小編這就給大家提供一些好的復習技巧,希望能對大家有所幫助!

1、列學習任務清單

總結一些專升本成功的同學經驗來看,他們每天第一件事就是花幾分鐘的時間列當天學習清單。按照個人的學習程度和強弱程度依次完成,每完成一個科目就在清單中打鉤。

不要小看這種列清單的方法,它可以將你腦海中的想法具體化、條理化,每完成一項內容時在清單中打鉤還能提升你的成就感。在專升本復習中往往有四種類型的學習:最弱學科、最強學科、耗費時間最長的學科、較容易攻克的學科。

而這時候你就要開始權衡哪些需要先完成哪些后完成。通過列任務清單的方法可以大大提高復習效率,不慌不忙有目的的完成學習。

2、學會“斷 舍 離”

“斷舍離”的概念是日本雜物管理咨詢師山下英子針對家居收納提出的,但是在時間管理上,也同樣適用。

斷=明白哪些事情是重要的。(原意:對于那些自己不需要的東西不買、不收)

舍=舍棄一些對自己無用的事情。(原意:處理掉堆放在家里沒用的東西)

離=專注自己的事情,遠離外界的誘惑。(原意:遠離物質的誘惑,放棄對物品的執著)

當你開始對自己的學習生活斷舍離后,你會發現就跟家居整理收納一樣,丟棄無用的東西,只留下需要的物品。學習生活跟房間一樣變得簡單清爽,并且每一天都是充滿意義的。

3、學會時間的管理

(1)第一階段:有意識

要想學會管理好自己的時間,首先需要真正意識到你是如何支配時間的。通過了解你是如何使用時間,才可以確定你在哪些方面可以做出改變。首先回顧下剛剛過去3天的時間分配,將其進行一個粗略的剖析。從而你會明確自己在各個日常項目中所付出的時間成本。

同時,你也會清楚自己在哪些事情上花費的時間是可以通過方法避免的。

(2)第二階段:會選擇

每個人一天都有24個小時可以支配,該如何去使用這些時間,選擇權就在你的手上。

舉個例子:A同學每天6點準時起床,6:30前完成洗漱,進行30分鐘的單詞背誦和30分鐘的晨間鍛煉后,然后再花費20分鐘的時間去食堂吃一頓早餐,7:50準時往教室趕,路上不慌不忙,還可以聽一些放松的音樂。

而B同學有睡懶覺的習慣,每天早上為了多睡幾分鐘,最終的結果是起床后慌慌張張穿衣洗漱,有時連早飯都沒時間解決,甚至上課遲到。

這是他們自己的選擇,不同的選擇會有明顯不同的收獲。善于把自己的時間規劃的井井有條的人,必然會在在其中得到不一樣的收獲。

4、利用番茄工作法學習

這是弗朗西斯科·西里洛在1992年創立的時間管理方法,多年來獲得一致認可。具體操作方法:把時間分為25分鐘一段,在這一段時間內只專心做一項任務,每25分鐘結束后休息5分鐘。

在進行番茄工作法前,你要做一個任務清單,每25分鐘要完成哪些內容你都要有一個合理分配,每完成一個番茄任務做一個標記。就一些同學的體驗來說,這種方式可以有效的集中思路,讓你專注在一件事情上,以最短的時間最高效的完成學習任務。

當然,每一個番茄的時間可以靈活變換,不一定是25分鐘。有的同學會設30分鐘,畢竟每個人的情況不同,大腦在每個時間段的活躍度也不同。

遵守一個原則就是在你精力最充沛的時間做最重要的事情。專升本學習中,你完全可以學習一段時間,休息一下,不僅可以放松身心更有助于知識的吸收與消化。

不要給自己太大壓力,一天到晚苦學,這樣反而達不到很好的效果。學習要找對方法,選擇適合自己的學習方式,如果你的效率比以往提升的2倍,那曾經需要一年學完的內容,幾個月時間就能完成!

方法都給大家總結好了!抓緊利用好暑期去學習吧!

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